Главная рубрика: Спорт
Для чего нужен пульсометр
Для чего нужен пульсометр
Если вы любитель спорта и активного отдыха, то наверняка уже знаете, что главное при таких занятиях – это регулирование нагрузки. Одним из устройств, которые помогают контролировать состояние организма, является пульсометр....
Плавание и человеческий организм
Плавание и человеческий организм
Увлечение плаванием не выходит из моды никогда. После трудового дня люди ходят в бассейн, потому что не могут отказать себе в этом удовольствии. Многим пребывание в воде доставляет истинное наслаждение.
Начинаем заниматься бегом правильно
Начинаем заниматься бегом правильно
Утренние или вечерние пробежки – отличный способ укрепить здоровье. Главное – учитывать меру своей подготовки.