Если нет аппетита

Если нет аппетита

Когда у человека длительное время отсутствует аппетит, это, зачастую, связано с каким-либо заболеванием. В Техасском университете (США, город Остин) долгое время проводились исследования по поводу этой проблемы.

Заключение экспертов следующее: потеря аппетита сопутствует таким заболеваниям, как стресс, депрессия, инфекции и желудочные болезни. Если отсутствие интереса к еде является стойким, специалисты советуют не терять время и обратиться к врачу.

Если человек долгое время не ест, его организм лишается жизненно необходимых элементов. А это, в свою очередь, может провоцировать такие проблемы, как нарушение пищеварения, рвоту, запор и булимию.

Если вы установили причину потери аппетита, прислушайтесь к рекомендациям докторов. Помимо этого, вы можете воспользоваться советами американских ученых, которые предлагают употреблять определенные продукты, чтобы вернуть интерес к еде.

Начинается список с имбиря. Это замечательное средство, которое улучшает пищеварительные процессы. Корень имбиря стимулирует производство в организме человека особых ферментов. Именно они дают возможность снова почувствовать столь необходимое сейчас чувство голода.

Продолжает перечень апельсин. Этот фрукт содержит большое количество витамина С. Он положительно влияет на процесс выработки пищеварительного сока. В результате улучшается работа кишечника. Для того, чтобы вернуть интерес к еде, достаточно будет съедать по одному апельсину в день.

Присутствие в списке следующего фрукта вряд ли кого-то удивит. Это лимон, который является еще одним источником витамина С. У этого фрукта есть уникальное свойство. Он стимулирует активизацию защитных сил организма. Лимон содержит большое количество антиоксидантов. Они стимулируют выведение токсинов из печени и почек, за счет этого улучшается работа пищеварительной системы.

Следующее место в перечне полезных продуктов занимает виноград. Если вы будете регулярно употреблять виноградный сок, вы поможете своему организму избавляться от токсинов и шлаков. Виноград содержит вещества, благодаря которым улучшается секреция желудочного сока. Это в целом позитивно влияет на деятельность пищеварительной системы. Для того, чтобы вернуть аппетит, нужно съедать каждый день гроздь винограда.

Завершают наш список яблоки. Крайне полезный фрукт. Яблоки активируют выработку пепсина, который является основным пищеварительным ферментом желудочного сока. Это непременно будет влиять на повышение аппетита самым положительным образом!

В завершение хотим сказать следующее. Если вам не хочется есть из-за каких-либо проблем с пищеварением, проконсультируйтесь с врачом по поводу приема перечисленных продуктов.

Надеемся, что советы американских специалистов помогут вам вернуть интерес к еде. Желаем приятного аппетита!

Автор статьи: Фомичева Ольга

1 комментарий »

  1. Елена написал(а):

    А если пойти в спортзал и хорошо там позаниматься, то после тренировки, скорее всего, аппетит появится сам собой.

    comment-bottom

RSS лента комментариев к этой записи.

Комментировать