Можно ли ребенку в парилку?

Можно ли ребенку в парилку?

Ответ на этот вопрос: можно, но по правилам! Паренье в бане или сауне – это, в первую очередь, один из способов закаливания. А любое закаливание начинать нужно очень осторожно, следуя рекомендациям.

Для начала понаблюдайте за тем, как кроха реагирует на контраст температур. Спокойно ли он переносит раздевание и одевание, обливание водой. Если во время или после этих процедур малыш начинает плакать, икать, синеть, или у него дрожит подбородок, то о парилке лучше пока забыть. При положительной реакции ребенка на вышеперечисленные манипуляции, можно делать следующий шаг.

Этим шагом должна стать консультация с педиатром. Парилка категорически запрещена при определенных хронических заболеваниях. В первую очередь это касается сердца, легких и бронхов. Важно убедиться, что с этими органами все в порядке.

Только доктор, который знает картину состояния здоровья вашего ребенка, может сказать, можно ли крохе в парилку.

Общие рекомендации насчет возраста неоднозначны. Одни пишут, что стоит начинать еще при беременности (парить ребенка в утробе матери), другие, что это для детей постарше. В среднем советуют начинать с 3-4 лет.

Если карапуз не хочет в парилку, боится, плачет или выражает протест другим способом, ни в коем случае не заставляйте его. Дождитесь благоприятного момента.

Важно, чтобы продолжительность отдыха была в два раза дольше, чем время паренья и обливания водой. Во время процедур внимательно следите за своим малышом, особенно в парилке. Ребенок должен выглядеть хорошо, если же он побледнел или выражает недовольство – срочно прекратите процедуру и выведите карапуза из парилки.

Это общие правила, которых необходимо придерживаться, скоро мы подробнее поговорим о пребывании ребенка в бане. Будьте здоровы!

Автор статьи: Юлия Тигрицкая

Нет комментариев »

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи.

Комментировать