Ухаживаем за кожей летом

Ухаживаем за кожей летом

Многие люди с нетерпением ждут лето. Для многих это тепло и солнце, пора отпусков и долгожданная свобода, хотя бы на несколько недель. Однако, вместе со всем этим великолепием приходят некоторые проблемы, с которыми нужно считаться. Связаны они с уходом за кожей.

Кожа летом страдает больше, чем любая другая часть тела. Поэтому мы должны помогать ей адаптироваться к жаре и засухе.

Кожа является самым большим органом тела. Она уязвима не только изнутри, но и снаружи. Поэтому существование ее можно считать более сложным, чем существование других органов и систем.

Значение кожи неоценимо. Это естественный барьер, защищающий организм от инфекций и обезвоживания, а также регулятор температуры тела. Вместе с потом она выводит из организма некоторое количество вредных веществ. При помощи ее сосудов питаются ногти и волосы. В коже расположены рецепторы, которые передают наши ощущения: прикосновение, боль, холод и тепло.

Кожа противостоит целому ряду неблагоприятных факторов: ветер, палящее солнце, сухой воздух. Помимо этого, перепады температур, связанные с деятельностью кондиционеров. Добавьте выхлопные газы, пыль и загрязнение!

Изнутри организм по-своему отрицательно влияет на кожу. В первую очередь, это нервная система с ее стрессами и бурными эмоциями. Далее, имеет значение потребляемая нами пища и загрязненный воздух, которым нам приходится дышать. Даже невозможность расслабиться и отдохнуть влияет на состояние кожных покровов.

Очень важна сбалансированная диета. Недостаток белка вызывает преждевременное старение. Если мало витамина А – это приводит к сухости кожи. Еще этот препарат назначают, чтобы устранить угревые высыпания и прыщи.

Для красоты и здоровья кожи необходима вода. Ежедневно рекомендуется выпивать не менее восьми стаканов воды.

Негативно влияют определенные продукты питания. Это, в первую очередь, шоколад, кофеиносодержащие продукты, лимонная кислота, ракообразные, консервы и безалкогольные напитки. Эти продукты отличаются способностью вызывать аллергическую реакцию.

Вывод из всего вышесказанного один: за кожей нужно ухаживать, чтобы сохранить ее красивой и здоровой. Если вы молоды, это тоже не исключает ежедневные процедуры. Заботиться о коже нужно в любом возрасте.

Начинаем уход с чистки кожи. Выбираем косметические средства, сообразно типу кожи. Два раза в день нужно умываться, чтобы удалить загрязнения, отмершие клетки эпидермиса, а также снять дневной макияж. Никогда не ложитесь спать, не удалив декоративную косметику с лица. Она закупоривает поры и расширяет их, а это провоцирует возникновение угревой сыпи.

Особенно неблагоприятно воздействие летних условий на обладателей сухой кожи. Никогда не умывайтесь мылом. Используйте специальные смывки, в основу которых положен крем. После этого обязательно увлажните кожу лосьоном. Если у вас сухая кожа, не применяйте косметические средства, которые сужают поры, обладают вяжущими и стягивающими свойствами. Чаще пользуйтесь средствами для увлажнения, чтобы кожа насыщалась водой.

Вечером применяйте ночной крем, содержащий питательные вещества. Если будете использовать отшелушивающие средства, выбирайте легкие варианты.

При сухой коже полезен короткий теплый душ. Он принесет вам гораздо больше пользы, чем длительная горячая ванна. Увлажняйте кожу всего тела, а не только лица. Если принимаете ванну, добавляйте специальные масла. Они делают кожу эластичной, мягкой и нежной.

Теперь поговорим о жирной коже. У нее есть свои преимущества. Она менее подвержена раздражениям, шелушениям и образованию морщинок. Недостаток жирной кожи: склонность к угревым высыпаниям, прыщам, которые связаны с проблемой закупоривания сальных протоков. Чтобы это предотвратить, нужно постоянно очищать тело и лицо. Существует множество очищающих средств, которые разработаны специально для жирной кожи.

После очищения используйте средства для сужения пор. Применяйте маски, которые поглощают жир. Не помешает время от времени довериться специалистам-косметологам, которые проведут профессиональную чистку кожи.

Существует мнение, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, однако это не так. Можно, и даже нужно применять увлажняющие кремы, не содержащие жиров. Их выпускают специально для проблемной кожи.

Встретим лето во всеоружии! Позаботимся о коже, чтобы она не утратила своей сияющей красоты!

Автор статьи: Фомичева Ольга

2 коментарии »

  1. Олли написал(а):

    У лета есть огромное преимущество перед другими сезонами – можно делать всякие фруктово-ягодно-овощные масочки :)

    comment-bottom
  2. Lady написал(а):

    Точно! :)

    comment-bottom

RSS лента комментариев к этой записи.

Комментировать